Mi a kineziológia? A szó eredetileg a „mozgás tudományát” jelenti, de az alternatív gyógyászatban egy szelíd, holisztikus módszert takar, amely az izomtesztelésen alapul. A test izmain keresztül kapott válaszok alapján a terapeuta feltárja a stressz, trauma vagy negatív élmények mögöttes okait, és különböző korrekciós technikákkal segít az energetikai egyensúly helyreállításában. Alkalmazási területek A kineziológia nem…
A stressz ma már szinte mindenki életének része. Határidők, megfelelési kényszer, érzelmi megterhelés – mindezek nyomot hagynak nemcsak a lelkünkben, hanem a testünkben is. De vajon hogyan lehet ezt a feszültséget oldani? És miért érdemes holisztikus szemlélettel közelíteni a stresszhez? Mi történik a testben stressz hatására? Amikor stressz ér minket, az agyunk – különösen a…
Hogyan fejlődik a limbikus rendszer? – Az érzelmi agy útja a csecsemőkortól a felnőtté válásig A limbikus rendszer az agyunk érzelmi központja – de vajon hogyan alakul ki ez a bonyolult rendszer? Milyen hatással van a korai élményekre, a kötődésre, vagy épp a stresszkezelésre? Ebben a bejegyzésben végig követjük a limbikus rendszer fejlődésének főbb állomásait.…
A limbikus rendszer titkai – Az érzelmeink és emlékeink központja A testünk minden pillanatban kommunikál velünk – érzéseken, emlékeken, testi reakciókon keresztül. De vajon mi irányítja ezt a belső világot? A válasz az agy egyik legizgalmasabb része: a limbikus rendszer. Mi is az a limbikus rendszer? A limbikus rendszer az agy mélyén található, és egy…
Az egyes elemekhez, színnel jelölve tartoznak pozitív és negatív érzelmek. Az adott ügyhöz kapcsolódó negatív érzelmek jelentik a stressz-t, és a hozzá tartozó pozitív érzelem átélése, megélése segíthet ezen stressz csökkentésében vagy akár teljes megszüntetésében is.