Limbikus rendszer és a stressz

A limbikus rendszer titkai – Az érzelmeink és emlékeink központja A testünk minden pillanatban kommunikál velünk – érzéseken, emlékeken, testi reakciókon keresztül. De vajon mi irányítja ezt a belső világot? A válasz az agy egyik legizgalmasabb része: a limbikus rendszer. Mi is az a limbikus rendszer? A limbikus rendszer az agy mélyén található, és egy…

Mit is oldunk? Mi az az érzelmi stressz?

#oldas #érzelmi stressz# érzelem# változás Stressz hatására a szervezet elindítja az üss vagy fuss reakciót, hogy védje az életet. Például, ha elindul felénk egy kutya haragosan ugatva, akkor nagy valószínűséggel elkezdünk futni, hogy megvédjük magunkat. A test reakció valamilyen negatív érzelem, stresszor hatására ugyanazzal a mechanizmussal válaszol, elindítja az üss vagy fuss mechanizmust. A vért…