Az amygdala szerepe az agyban – az érzelmek központja
Az amygdala, vagy magyarul mandulamag, az agy egyik legfontosabb érzelmi központja. Nevét mandula alakjáról kapta, és a limbikus rendszer részeként kulcsszerepet játszik az érzelmek feldolgozásában, különösen a félelem, szorongás, harag és öröm érzésében.
Hol található?
Az amygdala az agy halántéklebenyének belső részén, a hippokampusz közelében helyezkedik el, mindkét agyféltekében egy-egy példányban.
Mit csinál az amygdala?
- Érzelmi reakciók feldolgozása
Az amygdala segít felismerni és értelmezni az érzelmi jelentésű ingereket – például egy dühös arckifejezést vagy veszélyes helyzetet. - Félelemreakciók kiváltása
Evolúciós szempontból az amygdala segít a túlélésben: gyorsan aktiválja a „harcolj vagy menekülj” reakciót, ha veszélyt érzékel. - Érzelmi emlékek tárolása
Az amygdala együttműködik a hippokampusszal, hogy az érzelmileg jelentős események mélyebben rögzüljenek a memóriában. - Szociális viselkedés szabályozása
Részt vesz abban is, hogyan értelmezzük mások érzelmeit, és hogyan reagálunk rájuk – például empátia vagy agresszió formájában.
Mi történik, ha sérül?
Az amygdala károsodása vagy rendellenes működése összefügghet például:
- szorongásos zavarokkal
- poszttraumás stressz szindrómával (PTSD)
- autizmus spektrumzavarral
- vagy akár pszichopátiás viselkedéssel is.
A leap kineziológiai módszer, az agyintegrációt a két agyféltek együttes működését vizsgálja, ez a teljes agyintegráció. Az izomtesztelés megmutatja, hogy mi bontja meg ezt az agyintegrációt. Minden esetben vizsgáljuk, hogy az amygdala bekapcsolt e a fenti érzelmek hatására, és ha igen, akkor megtanítjuk neki, hogy nincs életveszély, nem kell bekapcsolnia, nem kell hogy megbontsa az teljes agyintegrációt. Az oldás végére, a szorongás enyhül vagy akár meg is szűnik, elérhető a mentális tisztulás, és a testi-lelki regeneráció is, és ezzel a kiégés tünetei is enyhülhetnek vagy meg is szűnhetnek.
#agyintegráció #kineziologiaBudapest #szorongás #kieges #amygdala 