Test, lélek, szellem. Mit is jelent ez az izmok szemszögéből, hogyan lehet összekötni a három szintet? 👀
Test – Szabóizom, Sartorius
Lélek – Nyugodt/Elfogadhatatlan
Szellem – Gondolkodás
Észreveszed magadon, hogy amikor vizsgázol, akkor egy-egy részt a felkészülés során elfogadhatatlannak tartasz (lélek), hogy miért kell megtanulni, vagy miért kell ez a tananyaghoz (szellem). Ez a gondolkodás, ez a program, az agyban kialakít egy mintát. A minta a sejtekben információként jelenik meg, és ez az információ eljut a szabóizomhoz, ami ezáltal nem tartó állapotba kerül. Ezt persze a mindennapokban nem veszed észre. A tested viszont igen, és azonnal elkezdi korrigálni ezt az izmot, hiszen a test mindig homeosztázisra törekszik.
Úgy döntesz, hogy ezt a problémát megoldod, hiszen nagyon sok vizsgád nem úgy sikerült az életedben, ahogyan azt szeretted volna. Megfogalmazod a problémát, és elkezdjük tesztelni az izmaidat, miközben az ügyre gondolsz, kiderül, hogy a szabóizmod „nem tart”. Nekem ez már információ, hogy valamit az üggyel kapcsolatban elfogadhatatlannak tartasz. Ahogy kezded megérteni saját működésedet, behívod a nyugodtság érzését. Az érzés hatására meg fogsz tudni fogalmazni új viselkedési mintát, vagy új párbeszéded saját magaddal, így a régi mintát egy újra lehet cserélni. Ez az új minta, új információként fog szolgálni a sejtjeidnek, és a szabóizmod is tartó állapotba kerül, amit a testednek már nem kell tovább korrigálnia. A felszabadult energia pedig a tananyag megtanulásához fog vezetni, ami megkönnyíti a mindennapi életedet. 